Casca de psyllium em pó de qualidade alimentar Fibra dietética solúvel em água Pó de casca de psyllium
Descrição do produto
Psyllium Husk Powder é um pó extraído da casca da semente de Plantago ovata. Após processamento e moagem, a casca da semente de Psyllium ovata pode ser absorvida e expandida cerca de 50 vezes. A casca da semente contém fibras solúveis e insolúveis numa proporção de cerca de 3:1. É comumente usado como suplemento de fibra em dietas ricas em fibras na Europa e nos Estados Unidos. Ingredientes comuns de fibra alimentar incluem casca de psyllium, fibra de aveia e fibra de trigo. Psyllium é nativo do Irã e da Índia. O tamanho do pó de casca de psyllium é de malha 50, o pó é fino e contém mais de 90% de fibra solúvel em água. Pode expandir 50 vezes o seu volume ao entrar em contato com a água, podendo aumentar a saciedade sem fornecer calorias ou ingestão excessiva de calorias. Comparado com outras fibras alimentares, o psyllium tem propriedades extremamente altas de retenção de água e inchaço, o que pode tornar os movimentos intestinais mais suaves.
COA
| Unid | Especificações | Resultados |
| Aparência | Pó esbranquiçado | Cumpre |
| Ordem | Característica | Cumpre |
| Ensaio | ≥99,0% | 99,98% |
| Provei | Característica | Cumpre |
| Perda na secagem | 4-7(%) | 4,12% |
| Cinza Total | 8% Máx. | 4,81% |
| Metal Pesado | ≤10(ppm) | Cumpre |
| Arsênico (As) | 0,5 ppm máx. | Cumpre |
| Chumbo(Pb) | 1 ppm máx. | Cumpre |
| Mercúrio (Hg) | 0,1 ppm máx. | Cumpre |
| Contagem total de placas | 10000cfu/g máx. | 100ufc/g |
| Levedura e Molde | 100cfu/g máx. | >20ufc/g |
| Salmonela | Negativo | Cumpre |
| E. Coli. | Negativo | Cumpre |
| Estafilococos | Negativo | Cumpre |
| Conclusão | Coinformar para USP 41 | |
| Armazenar | Armazenar em local bem fechado, com temperatura baixa constante e sem luz solar direta. | |
| Prazo de validade | 2 anos quando armazenado corretamente | |
Função
Promova a digestão:
O pó da casca de psyllium é rico em fibras solúveis, que ajudam a melhorar a saúde intestinal, promover a digestão e aliviar a constipação.
Regular o açúcar no sangue:
A pesquisa mostra que o pó da casca de psyllium pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e é adequado para diabéticos.
Colesterol mais baixo:
A fibra solúvel ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e apoia a saúde cardiovascular.
Aumentar a saciedade:
O pó da casca de psyllium absorve água e se expande no intestino, aumentando a sensação de saciedade e ajudando a controlar o peso.
Melhorar a microbiota intestinal:
Como prebiótico, o pó da casca de psyllium pode promover o crescimento de bactérias benéficas e melhorar o equilíbrio dos microrganismos intestinais.
Aplicativo
Suplementos Dietéticos:
Frequentemente tomado como suplemento dietético para ajudar a melhorar a digestão e promover a saúde intestinal.
Alimentos Funcionais:
Adicionado a certos alimentos funcionais para aumentar seus benefícios à saúde.
Produtos para perda de peso:
Comumente utilizado em produtos para perda de peso devido às suas propriedades que aumentam a saciedade.
Instruções para usar pó de casca de psyllium
Psyllium Husk Powder (Pó de Casca de Psyllium) é um suplemento natural rico em fibra solúvel. Preste atenção aos seguintes pontos ao usá-lo:
1. Dosagem recomendada
Adultos: Geralmente é recomendado tomar 5 a 10 gramas por dia, divididos em 1 a 3 vezes. A dosagem específica pode ser ajustada com base nas necessidades individuais e nas condições de saúde.
Crianças: Recomenda-se o uso sob orientação de um médico, e a dosagem geralmente deve ser reduzida.
2. Como tomar
Misture com água: Misture o pó da casca de psyllium com água suficiente (pelo menos 240ml), mexa bem e beba imediatamente. Certifique-se de beber bastante líquido para evitar problemas intestinais.
Adicionar à comida: A casca de psyllium em pó pode ser adicionada ao iogurte, suco, aveia ou outros alimentos para aumentar a ingestão de fibras.
3. Notas
Aumente gradualmente a dosagem: Se estiver usando pela primeira vez, é recomendável começar com uma dose pequena e aumentá-la gradativamente para permitir a adaptação do seu corpo.
Mantenha-se hidratado: Ao usar casca de psyllium em pó, certifique-se de consumir líquidos suficientes todos os dias para evitar prisão de ventre ou desconforto intestinal.
Evite tomar com remédios: Se estiver tomando outros medicamentos, é recomendado tomar pelo menos 2 horas antes e depois de tomar o pó da casca de psyllium para não afetar a absorção do medicamento.
4. Potenciais efeitos colaterais
Desconforto intestinal: Algumas pessoas podem sentir desconforto como inchaço, gases ou dor abdominal, que geralmente melhora depois de se acostumar.
Reação alérgica: Se você tem histórico de alergias, deve consultar seu médico antes de usar.
Pacote e entrega
