O que éGinsenosídeos?
Os ginsenosídeos são ingredientes ativos importantes do ginseng. Eles pertencem aos compostos glicosídeos triterpenóides e podem ser divididos em saponinas protopanaxadiol (saponinas do tipo PPD), saponinas do tipo protopanaxadiol (saponinas do tipo PPT) e tipo oleanano. Mais de 40 ginsenosídeos foram isolados das raízes do ginseng.
Os ginsenosídeos têm múltiplos efeitos terapêuticos, como antioxidante, antiinflamatório, vasodilatador, antialérgico e antidiabético. Alguns ginsenósidos mostram as suas propriedades anticancerígenas, reduzindo os danos no ADN, reduzindo a susceptibilidade do hospedeiro a mutações, aumentando a monitorização imunitária e a apoptose celular. Além disso, os ginsenosídeos podem efetivamente melhorar a eficácia dos medicamentos quimioterápicos tradicionais e prevenir danos aos tecidos normais.
Conteúdo de ginsenosídeos totais em diferentes partes do ginseng
| Papel | Conteúdo total de ginsenosídeos |
| Raízes laterais | 60,5% |
| Botões | 15% |
| Folhas de ginseng | 7,6%-12,6% |
| Raízes fibrosas de ginseng | 8,5%-11,5% |
| Pele de ginseng | 8,0%-8,8% |
| Raiz principal de ginseng | 2%-7% |
| Raízes jovens de ginseng | 3% |
| Sementes | 0,7% |
Tipos e propriedades químicas deGinsenosídeos
Todos os ginsenosídeos têm estruturas básicas semelhantes, todos contendo um núcleo esteróide esterano com 30 átomos de carbono dispostos em quatro anéis. Eles são divididos em dois grupos de acordo com as diferentes estruturas de glicosídeos: tipo dammarano e tipo oleanano.
O tipo Dammarane inclui duas categorias:
Ginsenoside tipo A, a aglicona é 20 (S) -protopanaxadiol. Contém a maioria dos ginsenosídeos, como ginsenosídeo Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 e glicosídeo PD;
Ginsenoside tipo B, a aglicona é 20 (S) -protopanaxadiol. Contém ginsenosídeo Re, Rg1, Rg2, Rh1 e glicosídeo PT.
Tipo oleanano: ácido oleanólico tipo C, a aglicona é ácido oleanólico.
As saponinas totais não são hemolíticas, o tipo A é anti-hemolítico, enquanto o tipo B e o tipo C são hemolíticos.
| Tipos de Ginsenosídeo | Eficácia |
| Rh2 | Tem o efeito de inibir a metástase de células cancerígenas para outros órgãos, aumentando a imunidade do corpo e restaurando rapidamente a aptidão física. Tem um efeito anti-metástase significativo nas células cancerígenas e pode ser tomado durante a cirurgia para melhorar a cicatrização de feridas e a recuperação física após a cirurgia. A biodisponibilidade absoluta é (16,1±11,3)%. |
| Rg | Tem o efeito de estimular o sistema nervoso central, resistir à fadiga, melhorar a memória e a capacidade de aprendizagem e promover a síntese de DNA e RNA. Tem o efeito de estimular o sistema nervoso central, resistir à fadiga, melhorar a memória e a capacidade de aprendizagem e promover a síntese de DNA e RNA. |
| Tg1 | Pode aliviar rapidamente a fadiga, melhorar o aprendizado e a memória e retardar o envelhecimento. Tem o efeito de estimular o sistema nervoso central e inibir a agregação plaquetária. |
| Tg2 | Tem efeito anti-choque, melhora rapidamente a isquemia miocárdica e a hipóxia e trata e previne doenças coronárias. |
| Tg3 | Pode atuar na fase G2 do ciclo reprodutivo celular, inibir a síntese de proteínas e ATP na fase pré-mitótica das células cancerígenas, retardar a proliferação e o crescimento das células cancerígenas e tem os efeitos de inibir a infiltração de células cancerígenas, resistindo à metástase de células tumorais, promovendo a apoptose de células tumorais e inibindo o crescimento de células tumorais. |
| Tg5 | Inibir a infiltração de células cancerígenas, metástase de células antitumorais, promover a apoptose de células tumorais, inibir o crescimento de células tumorais |
| Tb1 | O ginseng americano (ginseng americano) tem o maior conteúdo e tem potencial para afetar os testículos dos animais e o desenvolvimento embrionário dos ratos. Tem a função de potencializar o sistema colina, aumentando a síntese e liberação de acetilcolina e melhorando a memória. |
| Tb2 | Promoção da síntese de DNA e RNA, regulação do centro cerebral tem os efeitos de inibir o sistema nervoso central, reduzir o cálcio intracelular, antioxidação, eliminar radicais livres no corpo e melhorar a lesão de isquemia-reperfusão miocárdica. |
| Rc | Ginsenoside-Rc é uma molécula esteróide do ginseng. Tem a função de inibir as células cancerígenas. Pode aumentar a atividade dos espermatozoides. |
| Tb3 | Pode melhorar a função miocárdica e proteger o sistema imunológico do próprio corpo. Pode ser usado para tratar a insuficiência contrátil miocárdica causada por vários motivos. |
| Rh | Tem os efeitos de inibir o sistema nervoso central, hipnótico, analgésico, calmante, antipirético e promover a síntese de proteínas séricas. |
| Rh1 | Tem os efeitos de promover a proliferação de células hepáticas e a síntese de DNA, podendo ser usado para tratar e prevenir hepatite e cirrose. |
| R0 | Tem efeitos antiinflamatórios, desintoxicantes e antitrombóticos, inibe a agregação plaquetária ácida, tem efeitos anti-hepatite e ativa macrófagos. |
| Th3 | Efeitos do ginsenosídeo Rh3 na proliferação e apoptose de células cancerígenas do cólon humano SW480. |
Ingredientes antitumorais
| Ingredientes | Eficácia |
| Rh2 | O monômero de Ginsenoside Rh2 tem um efeito inibitório no crescimento de células cancerígenas, pode induzir a apoptose de células tumorais, reverter a diferenciação anormal de células tumorais e resistir à metástase tumoral. Quando usado em combinação com medicamentos quimioterápicos, pode aumentar a eficácia e reduzir a toxicidade. Além do efeito antitumoral, os ginsenosídeos têm os efeitos de melhorar a imunidade do corpo, antibacterianos, melhorar a insuficiência cardiovascular e cerebrovascular do suprimento sanguíneo, regular o sistema nervoso central, anti-fadiga e retardar o envelhecimento. |
| Rh1 | Pode inibir a adesão e infiltração de células tumorais, prevenir a formação de novos vasos sanguíneos para células cancerígenas, inibindo assim o crescimento, propagação e metástase do tumor, e tem função anticâncer significativa. Pode melhorar significativamente a diminuição dos glóbulos brancos causada por radioterapia, quimioterapia e cirurgia, e fazer com que a reologia do sangue tenda ao normal. Este ingrediente tem um forte efeito preventivo e anticâncer, pode melhorar a função humana e a função imunológica e tem efeitos significativos em combinação com cirurgia, radioterapia e quimioterapia. |
| Tg5 | Rg5 pode induzir apoptose de várias células tumorais. O Rg5 extraído do ginseng preto fino foi verificado em células mamárias humanas. O Rg5 também pode induzir apoptose e danos ao DNA em várias células cancerígenas do colo do útero. Uma série de experimentos in vitro confirmaram que o ginsenosídeo Rg5 tem um efeito inibitório nas células cancerígenas do esôfago. |
| Th3 | O ginsenoside Rh3 pode inibir a proliferação de células cancerosas do cólon humano SW480 e induzir a apoptose, e o efeito é dependente da dose e do tempo. |
| APPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) é um princípio ativo com eficácia medicamentosa produzido pelos ginsenosídeos após metabolismo do açúcar e ativação pela flora gastrointestinal, e possui amplo espectro de efeitos antitumorais. Nos últimos anos, o grupo de pesquisa William Jia da Universidade de British Columbia conduziu uma série de estudos sobre a atividade antitumoral do aPPD in vivo e in vitro e descobriu que ele tem efeitos farmacológicos duplos. Por um lado, pode matar diretamente as células tumorais e promover a sua apoptose; por outro lado, pode proteger os neurônios de substâncias citotóxicas. |
Qual é o benefícioGinsenosídeos?
Os benefícios dos ginsenosídeos, os compostos ativos encontrados no ginseng, são amplos e têm sido objeto de extensas pesquisas. Alguns benefícios potenciais dos ginsenosídeos incluem:
1. Função Cognitiva: Os ginsenósidos foram estudados pelo seu potencial de apoiar a função cognitiva, incluindo memória, concentração e clareza mental.
2. Energia e Vitalidade: Acredita-se que os ginsenosídeos tenham propriedades adaptogênicas, que ajudam a manter os níveis de energia, reduzir a fadiga e promover a vitalidade geral.
3. Suporte ao sistema imunológico: Algumas pesquisas sugerem que os ginsenosídeos têm efeitos imunomoduladores, apoiando potencialmente uma resposta imunológica saudável.
4. Controle do estresse: Os ginsenosídeos são considerados adaptógenos, o que significa que ajudam o corpo a se adaptar ao estresse e promovem uma sensação de bem-estar.
5. Saúde Cardiovascular: Alguns estudos exploraram o potencial dos ginsenosídeos no apoio à saúde cardiovascular, incluindo os seus efeitos na pressão arterial e na circulação.
É importante observar que os benefícios específicos dos ginsenosídeos variam dependendo do tipo de ginseng e da composição dos ginsenosídeos presentes. Tal como acontece com qualquer suplemento ou produto natural, é aconselhável consultar um profissional de saúde para aconselhamento personalizado sobre o uso de ginsenosídeos para problemas de saúde específicos.
Quais são as aplicações dos ginsenosídeos?
Os ginsenosídeos têm uma ampla gama de aplicações potenciais devido às suas diversas propriedades farmacológicas. Algumas das aplicações dos ginsenosídeos incluem:
1. Medicina Tradicional: Os ginsenósidos têm sido utilizados há séculos na medicina tradicional, particularmente na Ásia Oriental, pelas suas propriedades adaptogénicas e promotoras da saúde.
2. Suplementos: Os ginsenosídeos são comumente usados como ingredientes ativos em suplementos dietéticos e preparações fitoterápicas destinadas a apoiar a função cognitiva, os níveis de energia e o bem-estar geral.
3. Produtos farmacêuticos: A investigação sobre as potenciais aplicações terapêuticas dos ginsenosídeos levou à sua utilização em produtos farmacêuticos, particularmente no desenvolvimento de medicamentos para condições como declínio cognitivo, fadiga e distúrbios relacionados com o stress.
4. Cosméticos: Os ginsenosídeos também são utilizados na indústria cosmética por seus potenciais benefícios para a pele, incluindo propriedades antienvelhecimento e antioxidantes.
5. Alimentos e Bebidas Funcionais: Os ginsenosídeos são incorporados em vários alimentos e bebidas funcionais, como bebidas energéticas e tônicos para a saúde, para proporcionar potenciais benefícios à saúde.
Qual é o efeito colateralGinsenosídeos?
Os ginsenosídeos são geralmente considerados seguros quando usados em doses apropriadas, mas como qualquer composto bioativo, podem ter efeitos colaterais potenciais, especialmente quando consumidos em grandes quantidades. Alguns possíveis efeitos colaterais dos ginsenosídeos podem incluir:
1. Insônia: Altas doses de ginsenosídeos podem causar superestimulação, causando dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo.
2. Problemas digestivos: Alguns indivíduos podem sentir desconforto digestivo, como náusea, diarréia ou dor de estômago, ao consumir altas doses de ginsenosídeos.
3. Hipertensão: Em casos raros, o consumo excessivo de ginsenosídeos pode levar ao aumento da pressão arterial.
4. Reações alérgicas: Embora incomuns, alguns indivíduos podem ser alérgicos aos ginsenosídeos, causando sintomas como erupção na pele, coceira ou dificuldade em respirar.
5. Efeitos hormonais: Os ginsenosídeos podem ter efeitos hormonais leves e, em alguns casos, podem interagir com medicamentos ou condições relacionadas aos hormônios.
É importante observar que os efeitos colaterais dos ginsenosídeos podem variar dependendo do indivíduo, do tipo específico de ginseng e da dosagem. Tal como acontece com qualquer suplemento ou produto natural, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usar ginsenosídeos, especialmente para aqueles com problemas de saúde subjacentes ou que tomam medicamentos.
Perguntas relacionadas nas quais você pode estar interessado:
Quem não deve tomar ginseng?
Certos indivíduos devem ter cautela ou evitar tomar ginseng, incluindo:
1. Mulheres grávidas ou amamentando: A segurança do ginseng durante a gravidez e a amamentação não foi extensivamente estudada, por isso é geralmente recomendado evitar o seu uso durante estes períodos.
2. Indivíduos com doenças autoimunes: O ginseng pode estimular o sistema imunológico, o que pode agravar as condições autoimunes. É aconselhável que indivíduos com doenças autoimunes consultem um profissional de saúde antes de usar o ginseng.
3. Pessoas com distúrbios hemorrágicos: O ginseng pode ter efeitos anticoagulantes leves, portanto, indivíduos com distúrbios hemorrágicos ou que tomam medicamentos para afinar o sangue devem usar o ginseng com cautela e sob a orientação de um profissional de saúde.
4. Indivíduos com condições sensíveis a hormônios: Devido aos potenciais efeitos hormonais do ginseng, indivíduos com condições sensíveis a hormônios, como câncer de mama, miomas uterinos ou endometriose, devem consultar um profissional de saúde antes de usar o ginseng.
5. Pessoas com insônia ou transtornos de ansiedade: O ginseng pode ter efeitos estimulantes, portanto, indivíduos com insônia ou transtornos de ansiedade devem ser cautelosos ao usar ginseng, especialmente em altas doses.
Os ginsenosídeos são esteróides?
Ginsenosídeos não são esteróides. Eles são um grupo de compostos naturais encontrados na planta do ginseng. Embora os ginsenosídeos possam trazer vários benefícios à saúde, eles são estrutural e funcionalmente distintos dos esteróides. Os esteróides são uma classe de hormônios e lipídios que desempenham papéis essenciais no metabolismo do corpo, na função imunológica e em outros processos fisiológicos. Em contraste, os ginsenosídeos são saponinas, um tipo de composto glicosídico, e são conhecidos por suas propriedades adaptogênicas e promotoras da saúde.
Qual ginseng tem o maiorginsenosídeos?
A espécie de ginseng com maior teor de ginsenosídeo é o Panax ginseng, também conhecido como ginseng asiático ou coreano. Este tipo de ginseng é conhecido pela sua rica concentração de ginsenosídeos, que são os compostos bioativos responsáveis por muitos dos benefícios da planta para a saúde. O Panax ginseng é altamente valorizado na medicina tradicional e é frequentemente utilizado pelas suas potenciais propriedades adaptogénicas e revitalizantes. Ao procurar produtos de ginseng com alto teor de ginsenosídeo, o Panax ginseng é uma escolha popular.
Posso tomar ginseng todos os dias?
Geralmente é considerado seguro para a maioria das pessoas tomar ginseng todos os dias por curtos períodos de tempo. No entanto, o uso diário de ginseng a longo prazo pode levar a potenciais efeitos colaterais ou interações com medicamentos. Portanto, é importante usar o ginseng sob a orientação de um profissional de saúde, especialmente se você planeja tomá-lo diariamente por um longo período. Consultar um profissional de saúde pode ajudar a garantir que o ginseng seja apropriado para suas necessidades individuais de saúde e que não interaja com nenhum medicamento ou condição pré-existente.
O ginseng aumenta a testosterona?
Foi sugerido que o ginseng tem efeitos potenciais sobre os níveis de testosterona, embora as evidências não sejam conclusivas. Alguns estudos indicaram que o ginseng pode ter um impacto modesto nos níveis de testosterona, potencialmente apoiando os mecanismos envolvidos na produção de testosterona. No entanto, são necessárias mais pesquisas para compreender completamente a extensão da influência do ginseng na testosterona.
O que o ginseng faz com os hormônios femininos?
O Ginseng pode ter efeitos potenciais sobre os hormônios femininos, embora a pesquisa nesta área não seja totalmente conclusiva. Alguns estudos sugeriram que o ginseng pode ter propriedades adaptogênicas que poderiam ajudar a apoiar o equilíbrio hormonal nas mulheres, especialmente durante períodos de estresse ou flutuações hormonais. Além disso, o ginseng tem sido explorado pelos seus benefícios potenciais no tratamento dos sintomas associados à menopausa, como ondas de calor e alterações de humor.
Horário da postagem: 12 de setembro de 2024
